１０月１６日（土）に私が所属している樺沢紫苑さん主催のコミュニティ「ウェブ心理塾」にてセミナーを受講してきました。今回のテーマは「SNS完全攻略セミナー」です。 具体的には、Facebook、Instagram、Twitterの活用方法について学んできました。 ・Twit…

こんにちは。とぅるーたです。ご訪問いただき、ありがとうございます。 引き続き「世界一わかりやすい最新糖尿病対策」（玉谷 実智夫 著 時事通信社）の気づきをアウトプットしていきます。 ４回目である今回は運動療法についてシェアしていきます。 運動は…