ポジティブ日記のススメ
仕事上での失敗や運が悪いことって続くときがありますよね。私の職場では昨年くらいから事故や悪いことが続いています。怪我をする人がいないことが唯一の救いなくらいです。
さて、実は最近私も失敗続きで、昨日も、とある失敗の報告書を書いていました。
生産性のない時間、充実感のない仕事、正直辛いです。
仕事は失敗続きでダメダメですが、プライベートに目を向けてみると実は楽しいことが沢山転がっています。
例えば、
・サウナにどハマり！整う〜♪
・本の感想で優秀賞獲得！やった！
・風邪とか引いてない！元気！
・子供たちが甘えてくれる♪
・ごはんめっちゃ美味しい！
・よく寝れた！青空気持ちいい！
以前の私は仕事が生活の殆どを占めていて、プライベートはほんの一部という考え方でした。
今は逆です。仕事はほんの一部。プライベートの時間こそが自分をつくるものになっています。
Twitterを活用して2020年2月からポジティブ日記をつけています。
ポジティブ日記をつけるようになってから考え方も変わったし、楽しく生きていると感じています。
行動を変えれば考え方も性格も変わる。
そのことを身をもって体験しています。
あなたもポジティブ日記つけてみませんか？
あなたの"行動"が人生を、世界を変えます！
参考図書
